Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 54.34g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Ананас, Миндаль Миндаль, Голубика, Кешью, Кедровые Орехи, ВкусВилл Гречка Зелёная, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%. Dinner: Пятерочка Персик, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|