Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 48.41g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lunch: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Путина Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|