Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 60.32g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречневая Каша, Омлет с Сыром, Помидоры. Dinner: President Творожный Завтрак с Курагой . Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|