Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 66.43g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Мясом . Lunch: Евразия Суп Удон , Роллы Филадельфия, Meiwei Удон с Говядиной. Dinner: Les Chateaux De France Сыр Brie, Персик Персик, Простоквашино Кефир Лаванда. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|