Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 47.90g | Prot: 56.22g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Pain de Campagne , Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chantegril Steack Haché 15% MG, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: 1664 Bière (500ml). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
V.a.v.a C’est bien tu vas y arriver doucement mes sûrement reste bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
28 Jul 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono7700. J'espère que ta journée a été bonne aussi. Passe une belle soirée.
28 Jul 21 by member: v.a.v.a
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