Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 77.05g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Омлет с Молоком, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Блины на Молоке. Lunch: Паштет, Белый Хлеб, Мираторг Шницель из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|