Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 59.67g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Хлебец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|