Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 76.82g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Персики, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Киприно Сыр Российский, Зефир, Нектарины, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|