Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 56.19g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Кофе с Молоком, Яйцо в лаваше с ветчиной. Lunch: Лента Курага без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|