Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
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54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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957 kcal
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Fat: 26.52g | Prot: 58.45g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: 계란 흰자, 오넛티 아몬드버터 오리지널, 이마트 방울토마토, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 코스트코 플레인 베이글. Lunch: 계란찜, 배추김치, 현미밥, 존쿡 델리미트 터키 브레스트. Dinner: 콩비지찌개, 현미밥. Snacks/Other: 파프리카, 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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