Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 93.44g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Orion Choco Pie Banana, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Печенье Сэндвич, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Ратимир Ветчина с Сыром , Рис Отварной, Акашево Филе Бедра. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|