Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 53.97g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Кукуруза Вареная, Prosto Каша Пшенная, Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|