Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 79.20g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Своя Лінія Изюм Золотистый , Черная Смородина, Творог 5%, Грецкие Орехи. Second Breakfast: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Bellezza Моцарелла, Насіння Кунжуту, Яблоко Зеленое, Морковь. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Хек Запеченный, Фасоль Стручковая, Кабачок, Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doll_from_the_sun's Weight History
|