Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 28.67g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Greenfield Milky Oolong, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авистрон Икра Сазана, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Зефир, Greenfield Milky Oolong, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|