Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 68.25g | Carbs: 233.66g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон, Березовый Сок, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Морской Окунь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Балтика Пиво Безалкогольное Малина. Snacks/Other: Лимон, Зеленый Чай, Лимон, Зеленый Чай, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Just Brutal Чипсы, I'm Happy Фруктовый Лёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocha777's Weight History
|