Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 82.88g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом, Level Kitchen Скрэмбл с Колбасками и Кукурузой. Lunch: Kozel Пиво Темное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Level Kitchen Крупяной Микс, Level Kitchen Пицца с Цыплёнком и Брокколи. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яблочный Сидр, Arshani Томатный Сок, Beluga Водка. Snacks/Other: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Бег - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|