Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 50.49g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Сыр Голландский, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|