Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 82.39g | Carbs: 173.05g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Авокадо Авокадо, Лунское Море Икра Сазана, Хлеб Бородинский, Сгущенное Молоко, SPAR Сырники Домашние, Дыня. Second Breakfast: Помело, Грецкие Орехи. Lunch: Дыня, Wild Bean Cafe Бутерброд с Говядиной. Dinner: Hortex Шампиньоны, Яйцо (Целое), Охотно Фарш Свиной . Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|