Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 70.70g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Бантики . Lunch: Овсяное Печенье, Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон. Dinner: Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Верес Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|