Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 45.95g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Своя Линия Вафли Артек , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Нектарины, Картошка Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|