Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 38.54g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Polca Паштет Нежный по-Домашнему, Просто Каша Овсяная с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Heinz Барбекю Соус, Яйцо (Целое), Елисей Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|