Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 142.00g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яндекс Лавка Пармезан, Denmax Сыр Мягкий Легкий , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Пицца Маргарита, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Тоскана, Лента Авокадо, Тунец, Гиннотаки Ролл с Тунцом. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник, Ежевика, запеканка творожная самокат, Дыня, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|