Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 81.59g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Дыня, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Воккер Курица в Соусе Терияки, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Брокколи, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Магнит Персик, Магнит Слива, Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|