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164日目
体重計3回乗って数字がバラバラ
4回目でやっとあったからこの数字
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48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1060 kcal
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Fat: 35.26g | Prot: 67.85g | Carbs: 119.41g.
Lunch: miwabi 有機 切り干し大根, ホクト ぶなしめじ, バジル, ブリ, キュウリの漬物, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Dinner: シソ, 卵, キャベツ, ザワークラウト バレル, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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