Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 83.59g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Семена Льна, Голубика, Творог 5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Согласие Котлета Киевская. Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|