Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 81.49g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Данон Актимель Гранат. Lunch: Orion Choco Pie, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Своя Компания Том Ям. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Орехи Кешью, Персики, Грецкие Орехи, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|