Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 67.86g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Ашан Сыр Домашний, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|