Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 70.96g | Prot: 54.18g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Acqua, Kinder Fetta al Latte. Lunch: Acqua, zucchero di canna, caffè, Kiwi, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Polli Olive Verdi Denocciolate, Uovo Sodo, Riso. Dinner: Acqua, Pane Integrale, Fichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Grigliato. Snacks/Other: Coop Pistacchi Tostati e Salati, Coop Succo Arancia 100%, Acqua. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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