Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 90.93g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Голландский, Овсяноблин, Белая Дача Рукола. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белая Дача Рукола, Помидоры, Арбуз, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Пшено Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|