Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 60.73g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Pina Colada . Lunch: Energy Diet Draineffect, Салат из Тунца с Яйцом, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Пиво, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|