Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 57.49g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Barilla Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Брынза, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Barilla Fusilli, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Eat Easy Комбуча. Snacks/Other: Абрикос, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|