Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 70.27g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Столыпинская Ферма Кефир 2,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: 0 Калорий Тирамису без Сахара, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Томмолоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freyasun's Weight History
|