Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 102.15g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Приготовленный Лук, Chavroux Сыр Свежий из Козьего Молока Шавру, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Bosto Bulgur, Лидл Смесь Овощная Boni, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец, Помидоры Черри, Лидл Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Elite Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Мороженое Vanilla Chocolade Light. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 30 minutes, Running - 7/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4u4ever's Weight History
|