Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 76.08g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Манная Каша. Lunch: Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Viola Плавленный Сыр Карамель, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Viola Плавленный Сыр Карамель, Baker House Пирог Бисквитный, Тушеные Овощи. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Olga nemorozova's Weight History
|