Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 105.04g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Черносливом Запеченный, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Салат с тунцом. Lunch: КДВ Новосибирск Торт Бисквитный 'Pra', Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Пирог, Финская уха с креветками и семгой. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Курица Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Кальмары в сметане, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvenvivar86's Weight History
|