Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 88.62g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Ромэн или Соз, Ашан Хлеб Украинский Новый, Милково Сыр Кама . Lunch: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Prime Kraft Протеин , Пестравка Молоко Топленое 4%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Салат Ромэн или Соз, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый . Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Torero Вафли Клубничные, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Очищенные Семена Подсолнечника, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Пятерочка Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena127000's Weight History
|