Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 33.30g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Гранола, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|