Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 80.65g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Nestle Кит Кат Мини, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Серышевский Ёжики, От Палыча Торт Птичка. Snacks/Other: O'Zera Белый Карамельный Шоколад . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|