Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 24.03g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. Lunch: Sula Леденцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Кампина Сливки 10%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Dinner: Настин Сластин Кокосовая Сгущенка с Семенами Чиа, Чай, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|