Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 113.73g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|