Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 57.49g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Голубика, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Ашан Котлета Рыбная, Yelli Булгур с Белыми Грибами, SPAR Огурцы Малосольные, Помидоры. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|