Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 125.02g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Крупа Пшеничная, Овощи Гриль, Огурец (без Кожуры). Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Куриное Филе Жареное без Масла, Салатик, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Chikalab Chikabar Coconut, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|