Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 99.34g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, SPAR Безе. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Twix Twix Солёная Карамель, Пятерочка Апельсин, Мистраль Гречка, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Divella Оливковое Масло, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Слобода Масло Растительное, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|