Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 94.40g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич, Кофе с Молоком. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Акашево Филе Бедра. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Ратимир Ветчина с Сыром , Рис Отварной, Магнит Банан. Snacks/Other: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Эсса Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|