Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 230.83g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: La Selva Bacon, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Lunch: Berza, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Dinner: Hacendado Fajitas, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Fajitas, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Fajitas, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|