Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 135.51g | Carbs: 355.67g.
Breakfast: Milbona Skyr Mirtillo, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Derby Blue Zero Frutti Rossi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Lidl Sauce Barbecue Whiskey, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Erbette, Cipolle Rosse, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca. Dinner: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Baresa Peperoni a Quarti in Agrodolce, Campo Largo Ceci al Naturale 100%, Parmigiano Grattugiato, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Anguria, Hero Marmellata Light Lamponi , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Albicocche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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