Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 73.15g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Lunch: Арбуз, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Калина Малина Чиа-Пудинг, Смешанные Орехи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки, Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|