Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 76.49g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Соусом Песто, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Каждый День Цветочный Мед, Едим Дома Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: IL Патио Греческий Салат, Good Food Пенне с Соусом Болоньезе. Snacks/Other: Бастурма, Абрикосы, Арбуз, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|