|
я не знаю, правильно ли я взвешивалась, ну, я в другом месте взвешилось(хоть и на тех же полах) + вчера ездили в город, я в автобусе заговорила с мужчиной (ну как, спросила кое что) потом он когда на мне заснул я очень сильно покраснела, но мама помешала, и когда уходила сказала что он мило спал, долго я ходила с красными щеками как из бани(в последний раз так было когда смеялась как не знай кто😅😂, блииин, надо было номер его спросить, не могу выкинуть его из головы😖😕, было жарко зато всему телу холодно, как сейчас, хотя обычно у меня так было когда я ела меньше 1000 калорий
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 56.03g | Carbs: 280.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Виктория Ягода Виктория, Арбуз, Нектарин, Яблоко Желтое, Сыр, Бакалейщики Белый Рис Длиннозерный. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|