Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 48.78g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Урожай Хлеб Царский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Лук, Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Томаты Зелёные Соленые, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Dinner: перец фаршированый, А-окрошка. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное, Колбаса Сырокопченая "Гранд-Филе", Майонез (без Холестерина), Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Бодрая Корова Черная Смородина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|